Відсутність сніданку вбиває чоловіче серце

Галина Танай
24 липня 2013р. 8:40

Відсутність сніданку вбиває чоловіче серце

Чоловіки, які регулярно пропускають сніданок і ситно вечеряють, ризикують не лише фігурою, а й серцем: у них суттєво зростає шанс заробити ішемічну хворобу. Такий висновок американських учених опублікували в журналі Circulation Американської кардіологічної асоціації.

У чоловіків, які часто залишаються без сніданку, ризик серцевого нападу та ішемічної хвороби серця з летальним наслідком підвищується на 27%.  А ті, хто їсть пізно вночі, підвищують цей ризик на 55%. Таких висновків  кардіологи з Гарвардської школи охорони здоров'я дійшли в результаті дослідження  27 тисяч людей у віці від 45 до 82 років.

Снідати кардіологи рекомендують кашею з горіхами та фруктами. А от про вплив відсутності сніданку на жіноче серце американці чомусь не говорять. 


Теги: Київ , серце , чоловіки , сніданок