Місяць без алкоголю на 25% зменшує цукор в крові

Маша Землянська
7 січня 2014р. 11:25

Місяць без алкоголю на 25% зменшує цукор в крові

Лишень один місяць відмови від алкоголю дозволяє знизити рівень холестерину, схуднути, поліпшити режим сну і підвищити активність на роботі. В цілому ж печінка отримує можливість відновитися.

Як показало дослідження Королівського вільного госпіталю Лондона, в середньому відмова від алкоголю на п'ять тижнів дозволяв скинути 1,5 кілограма, знизити рівень холестерину на 5%, рівень жиру в печінці на 15%, а показники цукру майже на чверть.

Що стосується "сухого місяця", поки експерти не встановили, як швидко позитивний ефект сходить нанівець, якщо людина після місяця стриманості починає знову пити.