Сидяча робота – ризик для серця і підшлункової

Маша Землянська
22 жовтня 2012р. 12:43

Сидяча робота – ризик для серця і підшлункової

Тривале сидіння на одному місці шкодить серцю та підшлунковій – провокуючи діабет. Такі висновки вчених Лестерського та Ліфборо університетів, що провели 18 досліджень.

Перевіряли здоров’я та спосіб життя більше 794-ох тисяч людей. З'ясували: хто мало рухається і має сидячу роботу – ризикує серцем та отримати діабет. А ризик смерті – вдвічі вищий. Причому не рятують від загрози традиційні рекомендації більше рухатись, здоров’я все одно в небезпеці через надмірну «прив’язаність до стулу». Експеримент показав, в середньому офісний робітник 50-70% часу проводить за столом. Тому медики радять: прогулюватися в обідню перерву, а ввечері відмовитися від телевізора.

До речі, проблеми з серцем – вже традиційно вбивця номер один для киян. За перші вісім місяців 2012 року вони позбавили життя майже 12 тисяч людей. Це – 62% від усіх смертей у Києві.

Фото з сайту Обозреватель

 

Теги: Київ , сидяча робота , серце , діабет